Siempre me ha
gustado ir en contra de la moda. Y me resisto al bombardeo diario de
negatividad, en noticias ... cuando desayunas, tomando el primer café de la mañana, comiendo, en el trabajo,.
Hoy, rompemos esta
dinámica. Vamos al ejercitar optimismo. Sólo de este modo, aumentaremos nuestra
presencia de pensamientos de positividad y disminuiremos la carga de
negatividad.
Si ubicamos nuestro
cerebro en entornos positivos seremos más productivos en el trabajo y con
nuestra familia. Tendremos mayor capacidad para resolver los problemas y
también de adaptarnos a los cambios.
Cierra los ojos y
piensa en alguna persona que amas o que te aporta felicidad. Anota su nombre y
escríbelo en algún lugar visible para ti. Con ello harás que tu mente se
enfoque en pensamientos positivos. ¿No vas al gimnasio a ejercitar el cuerpo?
... Pues más importante es ejercitar el optimismo.
Se trata de
disciplina y constancia. Depende de ti. Nos vamos al gimnasio del optimismo!!.
Frase: No debemos
permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más
feliz. Madre Teresa de Calcuta (1910-1997).
Video con reflexiones
de Gandhi. 2 minutos.
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